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Message |
DOUBLET Benoit
Fox
Inscrit le: 29 Oct 2007
Messages: 61
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 Posté le: 30 Juil 2010 22:22 Sujet du message: dimanche 8 AOUT |
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Bonjour et bonne vacances pour les renards qui y sont
Y aurait 'ils quelques renards partant pour faire une sortie a la journée le Dimanche 8 aout .
le départ se ferait du club pour un Circuit qui passerai par le parc du château de Versailles ,Foret de Marly et St Germain ,le Pecq ,quai de seine ,forêt de Malmaison ,de Fosse Repose ,de Medon , Velizy ,la Miniere ,Montigny pour une distance de 120 a 130 kM environ
le Départ se ferait a 8 Heures ,prévoir le pique-nique dans le sac a dos
benoit |
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yvo_rfl2
NewFox
Inscrit le: 21 Fév 2010
Messages: 22
Localisation: Voisins le Bretonneux
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| Posté le: 30 Juil 2010 23:02 Sujet du message: |
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Wouah ! Très gourmand le Benoit, 130kms il n'y va pas de main morte  Avis aux amateurs. Moi je serai en vacances donc ce sera sans moi.
A+
_________________
Yvo
RFL 2 |
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bernard
NewFox
Inscrit le: 28 Mai 2008
Messages: 23
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| Posté le: 04 Aoû 2010 07:32 Sujet du message: dimanche 8 aout |
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Salut Benoit
ok pour dimanche si pas de pluie |
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SuperJC
NewFox
Inscrit le: 21 Juin 2009
Messages: 46
Localisation: 78
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| Posté le: 05 Aoû 2010 23:08 Sujet du message: |
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Benoit, C'est possible pour moi
Départ quelle heure ? 8h30 ? |
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DOUBLET Benoit
Fox
Inscrit le: 29 Oct 2007
Messages: 61
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| Posté le: 06 Aoû 2010 17:09 Sujet du message: |
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Salut JC
départ a 8heures du club pour L'instant nous somment trois
A dimanche |
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bernard
NewFox
Inscrit le: 28 Mai 2008
Messages: 23
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| Posté le: 06 Aoû 2010 18:05 Sujet du message: dimanche 8 aout |
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Salut Benoit ,J C
3 c'est déja mieux que l'année derniere
Benoit le zéro leur a fait peur
pensez à prendre des manches longues
a dimanche |
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DOUBLET Benoit
Fox
Inscrit le: 29 Oct 2007
Messages: 61
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| Posté le: 06 Aoû 2010 19:48 Sujet du message: |
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Salut Bernard
je pense que les manches longues ou les manchettes ne seront pas super flue |
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SuperJC
NewFox
Inscrit le: 21 Juin 2009
Messages: 46
Localisation: 78
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| Posté le: 07 Aoû 2010 19:07 Sujet du message: |
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ok a demain 8h00
manches longues !? houla je vais rester derriere... |
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SuperJC
NewFox
Inscrit le: 21 Juin 2009
Messages: 46
Localisation: 78
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| Posté le: 08 Aoû 2010 17:44 Sujet du message: |
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Super Circuit made in Benoit.
Faut avoir un peu d'endurance car les bosses sont en deuxième partie de parcours.
Beaucoup de passage inédit
Voila le circuit de 3 courageux Renards..
113Km et 998m dev+
Départ 8H00 retour 16H00
http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=08_08_2010_07_48_13_historyR.gpx |
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DOUBLET Benoit
Fox
Inscrit le: 29 Oct 2007
Messages: 61
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| Posté le: 10 Aoû 2010 15:44 Sujet du message: |
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salut JC
moi au compteur du vélo j'ai 122 Km pour un temps de roulage de 7 H 08 m 29 s pour une moyenne de 17,04 .
cela étais suffisant pour moi car sur la fin j'étais dans le dur |
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bernard
NewFox
Inscrit le: 28 Mai 2008
Messages: 23
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| Posté le: 10 Aoû 2010 16:38 Sujet du message: dimanche 8 aout |
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moi j'ai 125km à 17 de moyenne
belle balade,le soir meme pas mal aux jambes
a + Bernard |
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